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It’s time to Get Healthy with Lily 

Après un Ironman, 5 marathons, et des dizaines de semis et de 10 km… j’ai compris une chose : rien n’est plus puissant que d’être accompagné par quelqu’un qui est déjà passé par là.
J’ai connu les doutes, les blessures, les réveils à 6h, les entraînements qui forgent le mental… et surtout la fierté de franchir une ligne d’arrivée quand personne n’y croyait.

Aujourd’hui, je veux transmettre tout ça.
Mon objectif : t’aider à vivre ta propre transformation, à dépasser tes limites, à te surprendre, à performer sans te blesser, et à découvrir jusqu’où tu peux aller avec le bon plan, le bon mindset et le bon coach.

Tu veux progresser ? Je veux t’y emmener.
Ensemble, on fait passer ton running au niveau supérieur.

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ÉLÈVES COACHÉS

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HEURES DE FUN

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BURPEES EN 5 MIN

Mes services

01

SPORT

  • ​COURS COLLECTIFS TYPE CIRCUIT TRAINING (F45)

  • COURS PARTICULIER

  • HIIT TRAINING

  • RENFORCEMENT MUSCULAIRE

*CERTIFACATE III & IV IN FITNESS (SYDNEY, 2020)

LET'S WORK TOGETHER

02

YOGA

  • COURS COLLECTIFS

  • COURS PARTICULIERS

  • HATHA, ASHTANGA, YIN, VINYASA

*200 HOURS YOGA TEACHER TRAINING (BALI, 2023)

03

NUTRITION

  • SUIVIS NUTRITIONNELS POUR MES CLIENTS

  • CONSEILS ET APPRENTISSAGE EN NUTRITION

  • MENUS DIÉTÉTIQUES

*FITNESS PROFESSIONNAL GUIDE TO CLIENT NUTRITION (SYDNEY, 2022)

VOTRE CORPS. VOTRE POTENTIEL. MON EXPERTISE

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Qui suis-je?

FORTE DE MON EXPÉRIENCE DANS L'HÔTELLERIE DE LUXE, DE MON DOUBLE DIPLÔME DANS LE DOMAINE DU SPORT.

 

DE MES 8 ANNÉES À SYDNEY EN AUSTRALIE ET ÉTANT D'UNE NATURE TRÈS SOLAIRE, DYNAMIQUE, ADAPTABLE ET PROACTIVE.

 

JE SAURAI M'ADAPTER A VOS ATTENTES, VOUS SOUTENIR ET VOUS ENCOURAGER DANS L'ATTEINTE DE VOS OBJECTIFS TOUT EN VEILLANT À VOTRE BIEN ÊTRE ET À VOTRE SATISFACTION.

Pourquoi se faire coacher?

VOTRE CORPS. VOTRE POTENTIEL. MON EXPERTISE

ÉNERGIE

1

LIBÉREZ VOTRE PUISSANCE INTÉRIEURE POUR DES JOURNÉES PLEINES DE VITALITÉ.

RÉSULTATS

2

ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS, REPOUSSEZ VOS LIMITES.

3

TRANSFORMATION

RÉVOLUTIONNEZ VOTRE VIE, PAS À PAS, AVEC UN COACHING PERSONNALISÉ.

Ce qu'ils en disent

" COACH AU TOP ! ET TOUJOURS DE BONNE HUMEUR ! DES EXERCICES POUR TOUS LES NIVEAUX ET QUI PERMETTENT À CHAQUE FOIS DE PROGRESSER TOUT EN SE DÉPENSANT ! JE RECOMMANDE ! " 

Marie, Paris

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Première consultation offerte

VOUS ETES PRETS A VOUS TRANSFORMER ?
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